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Description :
Cosméfood ou la spiruline au féminin :
Les dermatologues. plasticiens et spécialistes en soin esthétiques et cosmétiques insistent sur le fait qu'il est essentiel de fournir à l'organisme les micronutriments qui font défaut dans l'alimentation quotidienne. afin de lutter contre le vieillissement cutané et d'améliorer. qualitativement et quantitativement. les phanères. cheveux et ongles.
La Spiruline: un puissant stimulant immunitaire
Nous sommes entourés d'éléments toxiques et allergiques. d'agressions physiques. chimiques. virales. bactériennes. électroniques de toute sorte. Pour nous défendre notre système immunitaire est souvent débordé. La consommation journalière de Spiruline est le meilleur moyen d'aider l'organisme à combattre est de contribuer à stimuler ses défenses immunitaires.
Des actions médicinales très étendues:
De larges études ont montré qu'une action préventive était assuré par l'ingestion de nutriments naturellement riches en acides gras polyinsaturés. qui se trouvent dans la spiruline. Elle bénéficie d'une excellente biodiponibilité (capacité d'absorptions).
Conseils d'utilisation :
La spiruline se présente sous la forme naturelle de paillettes. Elle se consomme de préférence sans cuisson afin d'en préserver les vitamines et minéraux et se saupoudre dans un yaourt. un jus de fruit. une salade. Prenez une cuillère à café de spiruline par jour.
La spiruline a une action detoxifiante. Il est donc recommandé de commencer par de petites doses et d'augmenter progressivement afin d'éviter des désagréments intestinaux éventuels. commencez par 1g par jour. et augmenter la dose progressivement jusqu'à atteindre les 3g par jour (une cuillère à café) .
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